男人如何远离死精症?

　　死精症是所有男性朋友听了之后都会非常恐慌的，因为死精症带给男性朋友的结果是不育，不育也就是说男性朋友无法成为一位真正的父亲，对于任何男性来说都是伤害，对于育龄期的男性朋友来说出现死精症，想要正常受孕，保证生育能力是非常困难的，了解死精症的保健方法，提前做好自我保健，对于生育能力是很有用的，那男人到底该如何远离死精症呢?宜宾正健医院的医生做了如下解答：

　　1、多吃绿色蔬菜、绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分

　　2、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　3、多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　4、建议没有生育男性不要经常蒸桑拿。过于频繁，就会对身体造成一定伤害，少年频蒸桑拿更是会对生殖、智力发育造成潜在危害。

　　5、高温环境对于精子的伤害是不可逆的，一旦造成就很难恢复。它不像药物对于人体的影响，经过新陈代谢排泄掉药物成分，就能降低甚至消除药物对精子的影响。

　　少精症是引起不育的主要原因，接下来，我们不妨了解一下有关男性不育的治疗方法，医生推荐治疗比较好不育比较好的办法数码VGR技术。

　　宜宾正健医院不孕不育中心率先引进国际先进的新一代不孕不育治疗方法——“数码VGR技术”，数码VGR技术是宫腔扩容技术和三步通液技术的英文简称。是目前唯一集检测与扩容通液为一体的高精人工智能辅助生育技术，属国家专利，具有国际领先水平。该技术开创了不孕不育“定性定量科学检测对症治疗的新时代，引领广大不孕不育夫妇走上科学、规范治疗的道路。该技术特别对幼稚子宫、子宫发育不良、子宫肌瘤、子宫内膜炎、单角子宫、马鞍形子宫、宫腔粘连、输卵管阻塞等疗效显著。 《《《了解更多治疗内容，请点击在线咨询

　　温馨提示：男性朋友要远离死精症，保证生育能力，日常生活中一定要避免长时间处于高温环境中，多吃一些富含维生素的蔬菜，经常锻炼身体，这些都是很不错死精症的保健方法，当然对于患者朋友来说，还是及时去正规医院检查治疗比较好。避免错过最佳治疗时机!