排卵障碍不孕该怎样预防
文章来源：宜宾正健医院 
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排卵障碍不孕该怎样预防?医生表示说，排卵障碍，又称为不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，为此，女性朋友要引起足够的重视，积极预防排卵障碍不孕。
1、注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。应该控制体重。肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。
2、要注意饮食。富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。
3、抽烟的女性朋友一定要注意了，一定要戒烟。咖啡、可乐、浓茶都尽量不食用。喝酒过量也会影响男女的生育能力，纠正不良习性，戒烟戒酒，常运动。排卵是生育的最基本要求，不排卵就没有卵子去和精子结合，怎么能谈得上受孕。排卵是卵巢的主要任务，因此，排卵障碍必然导致不孕。
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