女性做了人流后如何休息

　　很多女性以为只要轻松取出孕囊就万事大吉了，其实不然，做了人流手术还应该做好术后护理工作，保证自己能很好地恢复。女性做了人流后如何休息?宜宾正健计划生育医生来详细介绍：

　　人流后的保健措施主要介绍如下：

　　可视无痛人流是一种较先进的无痛人流技术，但超导可视无痛人流对女性身体造成的伤害仍是不可忽视的，为了在超导可视无痛人流术后尽快的恢复，超导可视无痛人流后的自我保健就是重中之重。

　　人流手术之后吃什么》》》》》》》》》》

　　保健措施一、注意休息，加强营养：

　　超导可视无痛人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，一般需要休息半个月或一个月，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

　　保健措施二、保持外阴清洁，严禁性交：

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，超导可视无痛人流术后一月内严禁房事。

　　保健措施三、观察出现情况，坚持做好避孕：

　　人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。一个月内禁止性生活超导可视无痛人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。

　　保健措施四、注意营养搭配，保持良好心态：

　　保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。

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