女性在打胎后要吃什么

 　　打胎对于女性朋友们而言，是具有重要意义的。通过进行打胎，能够摆脱意外怀孕的困扰。在现如今的社会，女性打胎也不再是新鲜事，如果女性经历过一次打胎，那么就会了解，打胎相对正常的分娩，对人体的伤害是很大的，所以，在打胎后，需要一段时间调养。那么，女性在打胎后要吃什么呢?

　　医生指出，打胎是一种终止女性妊娠的方式，就现在而言，普遍受到女性朋友们欢迎的打胎方式就是进行人流手术。而现在的人流手术方式是多种多样的，女性朋友们在选择安全人流时，或许会遇到一定的困扰，对此，医生为大家推荐一种比较好的人流技术——薇薇保宫无痛人流术。

　　宜宾正健医院引进的“薇薇保宫无痛人流术”是目前国际最尖端人流技术的代表，是美国 BostonVincent纪念医院的妇科医生Herbst发明的一项能安全终止意外怀孕的微创、无痛、可视技术。作为中国计划生育系统国家级科学研究所推荐技术，薇薇保宫人流术涵盖了现有人流术的所有优点，在安全、可视、无痛基础上实现革命性的技术突破。

　　薇薇保宫无痛人流术，可以将终止早早孕的时间提前10天。这在人流手术界是一个创新性的技术突破。现代女性大多经期延长后不久就已查出怀孕，而传统人流通常要等到停经42天后才能进行，所以不少遭遇意外妊娠的女性必须要等上一个星期甚至更长的时间。

　　由于突破性的可以提前十几天终止早早孕，孕囊较小，手术对子宫内膜的损伤微小，对子宫的呵护更进一步，有效避免宫颈粘连、子宫内膜异位症、输卵管阻塞等极易引发不孕症的损伤，保障了未生育女性的“产”权。

　　女性在打胎后，可以进食以下食物：

　　1、补维生素——打胎后，由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

　　2、适当限制脂肪——在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。打胎后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　3、吃蛋白质较高的食物——打胎后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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