无痛人流后如何科学饮食
TAG标签:虽然如今人流的女性越来越多,不过相信很多女性常常都会忽略无痛人流术后的护理工作,大多数人都认为既然已经做了人流就没有什么问题了,以至于常常给自身带来一些不必要的伤害。为了避免一些不必要的伤害,下面就去一起看看关于“无痛人流后如何科学饮食?”的相关介绍。
——无痛人流术后饮食要如何科学分配?宜宾正健医院医生指出:
(1)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
(2)无痛人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
(3)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。无痛人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
人流后科学合理的护理可以有效帮助人流女性恢复身体健康;另外这里也提醒广大女性朋友,人流一定要到正规医院进行,切不可随便到一些不正规的医院,专业、正规无伤害人流,我们诚挚推荐——宜宾正健医院;该医院采用的“薇薇保宫无痛人流术”是目前国际最尖端人流技术的代表,是美国 BostonVincent纪念医院的妇科医生Herbst发明的一项能安全终止意外怀孕的微创、无痛、可视技术。作为中国计划生育系统国家级科学研究所推荐技术,薇薇保宫人流术涵盖了现有人流术的所有优点,在安全、可视、无痛基础上实现革命性的技术突破。
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