无痛人流后能不能洗头

　　网友咨询：无痛人流后多少天才可以洗头?什么时候可以洗澡呢?

　　宜宾正健医院医生解释：无痛人流过后是可以洗头的，但要使用温热水，不可受风、冲凉。禁止盆浴和性生活，平时应多注意休息，不干重体力活，使自己尽快康复。

　　饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。民间很多进补的奶类和药膳，可在医生的指导根据自己的喜好来选择。有些地方”小月子”时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于产后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃。

　　无痛人流后能不能洗头

　　无痛人流后洗澡要淋浴，避免盆浴，不要让脏水流进下面。做好人流后的注意事项:

　　1、无痛人流后适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动。

　　2、多吃些富有营养的食物，蛋白质丰富的物质，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

　　3、保持外阴部清洁卫生，勤换卫生巾。比较好一周内不要碰冷水。

　　4、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　5、1个月内禁止xing生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　6、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　7、无痛人流后只要恢复xing生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右。所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

　　8、人流后只要护理得当，是不影响以后生育的。

　　一般来说流产不会对心理健康造成影响，只有少部分女性流产后经受很大的痛苦，或产生焦虑，抑郁等。这多与术前精神状态和引起非意愿妊娠的境遇有关。比如因异常不得不做流产、未婚先孕，妊娠中期流产心理感到很矛盾等，容易伴随不良的情绪反应。此时就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地从精神上给予关心和呵护。自己也可以通过看电视，书刊及打咨询热线分散注意力，克服不良情绪。必要时可找心理医生咨询。