【医生支招】怎样防护阴囊湿疹?

　　【医生支招】怎样防护阴囊湿疹?宜宾正健医院男科医生方晓君表示，阴囊湿疹是湿疹的一种特殊类型，局限在男性阴囊部位，阴囊的皮肤相当敏感，如果长时间坐着，阴囊处在潮湿、密不透风的环境中，就很容易产生湿疹。那么，怎样防护阴囊湿疹?下面医生将为您支招。

　　宜宾正健医院医生表示，阴囊湿疹是一种顽固难于治愈的疾病，所以对它的防护是非常必要的。防护需要做到以下四点：

　　招数一、要清洁，不要污垢

　　男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯，注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序，擦洗方向应先上后下，由前到后，即先洗阴茎、阴囊部，后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。如果包皮过长，又畏惧手术，那么更要勤快些，每天的清洗必不可少。每次清洗时应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。

　　招数二、要透气，不要封闭

　　男性的内裤应质地柔软、透气性好，不宜穿过紧的内裤，比较好不要穿牛仔裤，而应多穿宽松裤子，让“它”降降温、透透气。另外，不妨采用裸睡的方式睡觉，能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。内裤要及时换洗，尤其是运动后，要及时清洁。

　　招数三、要宽松，不要压迫

　　男性正常精液标准参考值：上世纪80年代末为每毫升1.2亿条精子，现在仅为每毫升2000万条;在6对生育期夫妇中有1对存在不孕困惑;男性精子数明显减少和不孕不育都与不良生活方式密切相关。例如长时间坐软沙发或长时间开车，都会使得他的私密部位受到压迫，从而使供应动脉的血液受到挤压，静脉汇流受阻，生殖器处于挤压变形的状态，必将影响其功能。

　　招数四、要清淡，不要辛辣

　　男性饮食上要营养合理，避免肥胖油腻，否则因营养过度、热量过剩，会格外地增加阴囊出汗量;多食新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品;同时要忌酒，以免阴囊皮肤血管扩张而增加出汗。

　　积极就医，远离阴囊湿疹的魔爪

　　宜宾正健男科医生提醒，阴囊湿疹的发病原因很复杂，有内在因子与外在因子的相互作用，也与精神紧张、忧虑、抑郁相关。因此，广大男性朋友首要是积极去医院治疗，另外还要有良好的心态，保持一个轻松愉快的心情。

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