前列腺炎的及时预防是非常有必要的

前列腺炎是比较多见的也是很多男性需要经历的痛处，当然对于它的危害也是不能忽视的，想要避免男人前列腺疾病关键的预防方法是不可少的，那前列腺炎该如何进行预防呢?

节制性生活。预防前列腺疾病要从青壮年就开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。

不久坐：预防前列腺炎，年轻人要注意劳逸结合，避免久坐不动。尤其避免长时间的在电脑前工作或者是游戏。

不憋尿：憋尿是引起前列腺炎的主要因素之一，所以在日常生活中预防前列腺炎就要养成不憋尿的习惯，排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。

饮食健康：年轻人预防前列腺炎，还应该注意日常生活中的饮食健康。专家指出，日常生活中，安排好一日三餐，做到平衡膳食，避免吃辣椒等刺激性食物;同时，日常生活中避免过度的饮酒，尤其是高度酒。

避免磨擦：会阴部磨擦台加重前列腺的病状，因此应少骑自行车、摩托车。

讲究卫生：坚持洁洗会明部是预防前列腺炎的一个重要环节。特别在同房前，冲洗外生殖器是非常必要的。

得了前列腺炎之后多少会有尿频、尿急等现象，应该及时到正规的医院检查治疗，切勿使用民间土方法、偏方，以免当误了治疗时间。