在宜宾前列腺增生注意事项

    在宜宾前列腺增生注意事项 ？

    前列腺增生注意事项不可忽略.很多前列腺增生患者并没有过多了解生活中的注意事项，其实，对于前列腺增生患者来说，有许多值得注意的事项。宜宾正健医生指出，中老年前列腺增生患者在生活饮食方面相关注意事项要有所了解。"前列腺增生注意事项"具体有哪些内容通过以下文章内容可详细了解。

    宜宾正健医院医生介绍：

   在宜宾前列腺增生注意事项 ？  男科医生提醒男性疾病切莫耽误诊治时间，应早发现早治疗。

    饮食应以清淡、易消化为佳，多吃蔬菜瓜果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。

    (1)饮食应以清淡、易消化为佳，多吃蔬菜瓜果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。

    (2)性生活要适度，防止前列腺过度充血。有尿潴留病史者当小心谨慎，比较好不过性生活。

    (3)少骑自行车，避免长期坐硬椅子，或久坐潮湿之地。

    (4)切忌长时间憋尿，防止膀胱过度充盈影响逼尿肌功能，造成尿潴留。

    (5)保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。

    (6)适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。

    (7)每天晚上睡觉前，进行穴位(涌泉、会阴、关元、中极等)按摩，并反复做提肛运动。