在宜宾前列腺增生饮食

    在宜宾前列腺增生饮食？

    据一项调查显示，50岁以上的1644名男性进行长达4年的追踪观察，发现前列腺增生的发病率为50%，80岁以上发病率接近100%。近些年前列腺增生的发病率呈现持续上升状态。中国人自古讲究饮食，作为中老年男性的常发病，更多的人开始关注前列腺增生的饮食问题。    

     宜宾正健医院医生介绍：在宜宾前列腺增生饮食？

    （1）禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

    （2）多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

    （3）服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

    （4）绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

    （5）不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。