前列腺增生的预防方法有哪些?

　　频繁的进行性生活会使前列腺长期处于充血状态，不利于男性身体的健康。以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。前列腺增生的预防方法有哪些?

　　1、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　2、防止受寒。秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　3、按摩保健。可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。

　　4、养成良好的生活习惯。不要抽烟，酗酒。不能因尿频而减少饮水量，也不能忍尿不排。多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

　　宜宾正健医院采用前列腺疾病分型诊疗技术，利用基因检测技术，找出前列腺病变的深层病因，然后针对不同病因，结合ZRL离子肽前列腺腔内消融术等先进技术诊疗设备对症施治，让患者花费更少，疗效更确切，治愈后后不复发。

　　ZRL离子肽前列腺腔内消融术的用途：

　　前列腺腔内消融术是专治慢性前列腺炎、前列腺增生的新方法、新技术，世界首创，国际领先，荣获国家三项发明专利，是国家科技部认定和推广的国家级科技成果。

　　宜宾正健男科医院以温馨的就医环境，精湛的医疗技术，合理的收费标准，严格的保密措施，真诚的为患者提供健康服务。在此，宜宾正健医院祝患者朋友早日康复。