频繁遗精该怎么办呢

　　遗精是一种常见的生理现象，未婚男性间隔一段时间后出现一两次遗精是正常的。但是在短时间内频繁遗精就不正常了，当出现这种现象，建议您到正规医院检查治疗。下面医生告诉您频繁遗精的调理方法。

　　频繁遗精该怎么办呢?宜宾正健医院医生表示，需注意以下几点：

　　1、要注意性器官卫生，养成经常洗涤性器官的习惯，及时治愈性器官与下泌尿道的疾病。

　　2、到正规的医院寻求医生的帮助，查明原因后进行针对性治疗，这是解决频繁遗精烦恼的根本方法。

　　3、调整睡眠习惯，不穿紧身衣裤人睡，下身及足部不宜盖得太暖太重，睡前切忌热水长久浸足，睡时尽量避免俯卧位，两手避免放置在性器官部位。

　　4、参加各种有益的文体活动，建立正常的生活规律，婚后建立规则的性生活方式，杜绝性思念与性幻想，努力把自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来，分散在性问题上的注意力。

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