阳痿的自我护理措施有哪些

 　　阳痿在近年来出现在男性的身上频率是越来越高，不但让男性本身觉得很尴尬，还会影响夫妻之间的感情，因此，很多不愿意到医院看诊的人迫不及待的想要知道阳痿的自我护理措施。下面我们就请宜宾正健医院的医生为大家介绍一下。

　　阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。下面就介绍一下阳痿的自我护理措施有哪些?

　　阳痿的自我护理措施：

　　1.利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

　　2.利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

　　3.性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

　　4.服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

　　5.可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。

　　6.采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

　　7.阳痿的自我护理措施还包括阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　医生提醒，虽然这些方法看起来会有一定的效果，但毕竟不会彻底根治这一毛病，所以，宜宾正健医院为你推荐——美国男性性功能障碍康复治疗技术

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　　2.改善海绵体血液循环，促进细胞再生，让阴茎即时变长、变大，增加硬度。

　　3.延长性交时间，提高性生活质量，让夫妻生活更加美满。

　　4.患者治疗时倍感舒适，治疗后当天就可以进行性生活。

　　温馨提示：宜宾正健医院为了更好地为患者服务，开通了网上咨询平台，如果你有任何疑问，欢迎直接登录医院的官网或者来院咨询，医生会为你一一进行答复。