男性朋友如何进行阳痿的预防?

　　男性朋友平时都很少聊起阳痿，因为男性朋友一方面害怕自己患上阳痿，一方面也害怕别人知道自己患有阳痿而没有面子，生活中阳痿常常致使男性在性生活中只能仓促了事，性快感荡然无存，这样使得患者的生理机能严重滞后，久而久之便会产生亚健康的状态，这样导致精子质量偏差，使得男性传宗接代的使命尚未得以传承。那么男性朋友如何进行阳痿的预防?宜宾正健医院的医生做了如下解答：

　　1、消除心理因素：要正确对待“性欲”不能看作是见不得人的事，而产生厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败，而沮丧担忧并缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀和爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时更要思想集中。

　　2、增强体育锻炼：应当积极从事体育锻炼并增强体质，并且注意休息和防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　3、避免食物过度刺激：长期抽烟，会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良，造成阳痉的因素有抽烟和糖尿病，以及高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。

　　4、加强饮食的调理：多吃狗肉和羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;预防阳痿不必忌口并避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏和身体虚弱。

　　其实了解一下治疗早泄比较好的办法也是很有必要的，怎样治疗早泄好呢?医生介绍当前治疗早泄比较好的方法是IMT阴茎背神经降敏术。

　　宜宾正健医院引进的IMT阴茎背神经降敏术是目前治疗早泄的最新最有效的方法。该技术已收录到最新版的《男科手术学》中，得到《健康报》等专业核心刊物的认可，并发表在国内外著名手术期刊上。此项技术解决了长期困扰男性朋友的早泄问题，为男性朋友带来了健康福音。

　　进行IMT阴茎背神经降敏术后，可有效降低原发早泄患者阴茎的敏感度，提高射精刺激阀，延长射精时间，可显著提高性生活质量，为阳痿的临床治疗开辟一条新路。患者临床治疗结果表明，该治疗方法疗效显著，安全性高，具有时间短、创伤小、无痛苦、见效快等特点。《《《了解更多治疗内容，请点击在线咨询

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