宜宾正健医生教你自查是不是性冷淡？

     宜宾正健医生教你自查是不是性冷淡？

      宜宾正健医生建议：性欲低下是维持一段时间的状态，如果仅仅是一两次没有获得性高潮或性唤起不充分，那属于正常现象，不用过分担心。

      如果女性对自己的性欲有所怀疑，不妨做一下“女性性功能自我评定问卷”，从而了解自己是否拥有健康的性能力。宜宾正健医生教你自查是不是性冷淡？

      女性性功能自我评定问卷:

      你认为自己对伴侣的性吸引力如何?

     你常有性冲动吗?

     你在性生活中是否主动?

     在性生活时，你的性伴侣的主动性如何?

    性伴侣提出性要求时，你的性反应如何?

     你常有性幻想或性梦吗?

    在遇到性刺激时你的阴道润滑程度如何?

    在遇到性刺激时你能感到乳房肿胀和乳头变硬吗?

    性活动中你能感到心率增快和呼吸急促吗?

    在性活动中能感到阴道律动、盆腔温热、肌张力增高吗?

    性交后你有全身松弛和出汗现象吗?

    在性生活之后你感到满意吗?

    性生活会给你带来身体或心理的痛苦吗?

    你在性生活中遇到过困难吗?

    你的伴侣在性生活中遇到过困难吗?

    每题评分从1分到5分，非常差或糟糕为1分，非常好或满意为5分，不好不坏为3分。

    最后计算总分：45分为及格，70分为优秀。45分以下者应及时寻求专业人士的帮助。