阴道松弛怎么办呢

 　　女性在怀孕以后，随着胎儿的增大，子宫承受的重量就会增加，从而长期压迫骨盆底部，长此以往，就会造成女性阴道松弛，这会严重影响到之后的夫妻性生活。那么，女性阴道松弛该怎么办?

　　宜宾正健医院医生指出，不管是剖腹产还是顺产，怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤，只是多少和程度上的差异而已，此外频繁性生活也可造成阴道松弛，而且随着女性年龄的增大，体内激素水平下降，就算不选择怀孕的女性在50岁以后也会出现自然松弛的现象。

　　阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但阴道毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

　　1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

　　2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

　　3、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

　　这些办法也只能是减轻阴道松弛的一些症状，并不能彻底治愈阴道松弛。　那么，阴道松弛后，女性朋友们该怎么办呢?

　　宜宾正健医院【技术推荐】“韩式纳米微创无痕阴道紧缩术”——把握“性”福紧缩阴道

　　宜宾正健医院妇科诊疗中心成功引进并开展了 “韩式纳米微创无痕阴道紧缩术”，旨在帮助女性提高性生活质量、减少生殖道感染。手术采用国际领先的微创外科技术，缝合精细、安全可靠、时间短、创伤小、无痛苦、恢复快、感观效果自然美观、不留记录确保患者的隐私、提高性生活质量、恢复女人青春性魄力。

　　韩式纳米微创无痕阴道紧缩术原理：

　　韩式纳米微创无痕阴道紧缩术是将阴道原来多余的组织缝合成一个“桥”形，将患者自身的多余的组织加以利用、改造，形成一种支撑结构，从而起到加固阴道壁、缩小阴道的作用。如果阴道口过于松弛，可在阴道黏膜下的提肛肌做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力;如果阴道口下方由于分娩造成撕裂，使阴道外口形态受到破坏，在完成阴道口紧缩的同时，还可以使阴道的弹性改善，松紧度合适，裂伤的会阴和松驰的阴道修复后如未产前状态，外观较术前更加完美。

　　韩式纳米微创无痕阴道紧缩术六大优势：

　　1、采用国际领先的微创外科技术，应用局部麻醉，缝合精细，安全可靠;

　　2、手术只需30分钟，不切除任何组织，不植入人工材料，避免了感染、排异、过敏等并发症;

　　3、实施个性化手术方案，根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补;

　　4、功能及外观达到产前状态，解除患者心理和生理上的痛苦，提高性生活质量，恢复女人性魄力;

　　5、有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患;

　　6、手术创伤小、无痛苦、无需住院、术后可自行回家，1-2个月即可恢复正常性生活。

　　宜宾正健医院的医生说，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。