宜宾网友：腋臭的中西方饮食习惯是怎么样？

    腋臭的中西方饮食习惯是怎么样？

    腋臭有称狐臭。狐臭的饮食中国人非常注重饮食的色香味俱全。腋臭的西方饮食习惯是怎么样？西方人不同，不管饮食的色香味以及外形怎么样，只要食物的营养能够得到保证就行，西方人主要是讲究人体每天摄取多少热量，蛋白质等营养物质，我们都知道西方人每天的主食就是肉类，而且每天都必须食用，为了不损失掉所含的营养成分，总是半生不熟的食用，这样才能保证足够的能量。

　　正因为如此的饮食习惯，才使他们有非常浓烈的体味，也就是狐臭。腋臭的中方饮食习惯是怎么样？中国人的祖先都知道把肉类食物烧熟食用，现在的中国人也是如此，中国吃肉的人不是很多，就算吃每天也只是摄取少量的，所以中国有狐臭的人不是很多，那么狐臭的饮食怎样才是科学的？由于素食主义者得狐臭的几率相对少，可见有狐臭的人要少食用肉类食物，这样可以避免狐臭加重。经常食用海鲜类的人也要注意。这对狐臭的产生和狐臭的治疗都有很大的影响。

       腋臭的中西方饮食习惯是怎么样？有了狐臭吃什么才能减轻呢，最起码不能加重狐臭啊。都知道狐臭是有忌口的，但是应该忌什么不是很清楚，这里给大家几个建议 ：

　　1，多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。　

　　2.馒头外敷可除臭。此方法有一定的危险性，所以一定要小心。蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽比较好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。3，夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

      时有狐臭尽量不要喝酒抽烟，这些都会加重臭味的，个人卫生很重要，多洗澡亲换衣服，心情平静不要情绪上大起大落都可以减轻狐臭的。