学会护理子宫，远离不孕的危害

　　女性从月经初潮开始，就意味着子宫已经基本成熟。女孩子由幼儿时期进入了青春期。子宫发育成熟后，与外界的接触逐渐变大，多了很多感染病菌的机会，因此防护措施非常重要。要想将疾病和不孕隔离在健康的门外，就需要做到以下几点。

　　积极避孕，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科医生介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。

　　纵欲乱性，性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　严防产后宫脱，产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。会造成女性痛苦不堪。

　　减少高脂食物，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　另外女性注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗，女性要及时注意其变化!女性在日常生活中要促进新陈代谢，排出毒素。新陈代谢中产生的代谢废物和毒素，长时间积累，形成堵塞，影响子宫正常的生理，可以通过熏来改善新陈代谢，排出毒素，保护子宫。