女性处于月经期间不能吃什么

 　　月经是女性重要的生理现象之一，月经的出现，对女性朋友们而言，是具有重要意义的。然而，女性朋友们在月经期间，是有很多的注意事项需要引起足够的重视的，特别是在饮食方面。女性在月经期间的饮食很重要，需要大家特别注意，不然会引起痛经等不适。那么，女性处于月经期间不能吃什么呢?

　　医生指出，成熟健康的女性每个月都会迎来一个特殊的时期，那就是月经期。这个时候因为体内激素的变化，会导致女性出现易怒、容易激动等症状，一些食物在此时也就不适合食用。

　　女性处于月经期间，不能食用以下三类食物：

　　1、辛辣类——像肉桂、丁香、花椒、胡椒等食物。虽然说这些都是佐料，做菜时放到菜中，可以使菜更加美味，但处于月经期的女性却不适合食用，因为这些辛辣食物会刺激产生痛经和经血过多的症状。

　　2、生冷类——也就是中医常说的寒性食物，如：梨、石耳、荸荠、香蕉、地耳、石花等等。这些食物通常是清热解毒、滋阴败火的首选食材，在平时是非常有益于人体的食物，但是在经期却不要吃这些寒性食物，否则容易导致痛经、月经不调。

　　3、影响性功能的食品——包括菱角、冬瓜、茭白、兔肉、芥蓝、黑木、蕨菜耳以及大麻仁等，月经期的女性也是不适合吃的。

　　经期的保健非常重要，但是，很多人都不以为意，尤其是本身有痛经以及月经不调症状的女性更要注意，经期一定不能吃以上这些食物。女性朋友们的健康，现如今总是难免会遭受到多种多样的妇科疾病的侵扰，对此，女性朋友们需要引起足够的重视，定期到正规医院进行相应的检查、治疗是很有必要的，而宜宾正健医院就是女性朋友们不错的选择。

　　宜宾正健医院是一家拥有先进治疗疾病资质的专业妇科医院，专业开展治疗各类妇科疾病，而且，医院也拥有专业的医师队伍，是宜宾一家值得广大患者朋友信赖的好的妇科医院。

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