预防阳痿要注意哪些?

　　很多原本非常恩爱的夫妻因为丈夫阳痿而感情大打折扣，这是很危险的现象，如果男性朋友因为阳痿而失去了爱情和家庭，那无疑对男性朋友来说是想打打的打击，所以说阳痿潜在的危害性很大，阳痿还会影响男性朋友的身体健康，所以男性朋友对于阳痿的现象一定要多加重视，那预防阳痿要注意哪些呢?宜宾正健医院的医生做了如下回答：

　　1节房事。长期房事过度。沉浸于色情。自慰用力过度导致精神疲乏。是导致阳痿的原因之一。实践证明。夫妻分床。停止性生活一段时间。避免各种类型的性刺激。让中枢神经和性器官得到充分休息。是防治阳痿的有效措施。

　　2消除心理因素。要对性知识有充分的了解。充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”。不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧。缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流。消除不和谐因素。默契配合。女方应关怀。爱抚。鼓励丈夫。尽量避免不满情绪流露。避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰。即将射精时。更要思想集中。

　　3.饮食调养。

　　1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉。羊肉。麻雀。核桃。牛鞭。羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素。能增强精子活力。提高性欲。也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿。牛肉。鸡肝。蛋。花生米。猪肉。鸡肉等。含精氨酸食物如山药。银杏。冻豆腐。缮鱼。海参。墨鱼。章鱼等。都有助于提高性功能。

　　2)不必忌口：民间流传的一些说法。如吃丝瓜会得阳痿等。是没有科学根据的。预防阳痿。早泄不必忌口。避免处处设防。增加心理负担。同时也避免营养缺乏。身体虚弱。

　　4.提高身体素质。身体虚弱。过度疲劳。睡眠不足。紧张持久的脑力劳动。都是发病因素。应当积极从事体育锻炼。增强体质。并且注意休息。防止过劳。调整中枢神经系统的功能失衡。

　　5.谨慎用药。

　　6.多做运动

　　运动的好处多多。除了能让人拥有好身材外。对心血管的帮助也很大。对于男士而言。运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示。一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人。患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

　　说到这里，我想您应该懂得如何把预防阳痿要注意什么了解了，那我们不妨来看看治疗阳痿比较好的办法，医生介绍当前治疗阳痿比较好的方法是——IMT阴茎背神经降敏术。

　　宜宾正健医院引进的IMT阴茎背神经降敏术是目前治疗阳痿的最新最有效的方法。该技术已收录到最新版的《男科手术学》中，得到《健康报》等专业核心刊物的认可，并发表在国内外著名手术期刊上。此项技术解决了长期困扰男性朋友的阳痿问题，为男性朋友带来了健康福音。

　　进行IMT阴茎背神经降敏术后，可有效降低原发阳痿患者阴茎的敏感度，提高射精刺激阀，延长射精时间，可显著提高性生活质量，为阳痿的临床治疗开辟一条新路。患者临床治疗结果表明，该治疗方法疗效显著，安全性高，具有时间短、创伤小、无痛苦、见效快等特点。《《《了解更多治疗内容，请点击在线咨询

　　温馨提示：亲爱的男性朋友 ，以上为阳痿反复发作的原因的介绍，希望给您带来帮助。如果您还想进一步了解，可以点击咨询在线咨询医生，他们会一一与你们交流。宜宾正健医院祝您健康愉快!